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■『贅沢なお産』について■ここで『贅沢なお産』に関する引っかかりを解きほぐしていきましょう。というのも、誰にでもあることですが、『贅沢なお産』 に関しては、どことなく心に引っかかって気になることがあるのではありませんか？
自分にも余裕ができて、少しリラックスしてお産に望めるはずです。難産よりも安産をイメージしてください。腕や体を洗ううちに冷えないようにするためです。出産への準備も完璧だし、読める参考書やネット情報は読みつくしたつもり。おしるしの対処おしるしの対処は通常の月経時と同じように、ナプキンを当てます。会陰縫合個人差もありますがトイレに行けないくらい痛みがあるときもあります。
陣痛の痛みや緊張を開放するために、今の自分の気持ちや、うめき声をどんどん口にしてみましょう。トイレ膀胱におしっこがたまると子宮の収縮の妨げになるので、なるべくおしっこをするようにします。また自分を落ち着かせるために、病院に持ち込むアイテムを考えてみましょう。しかし今あなたに出来ることは「お産のための体力を可能な限り養う」ということです。出産の兆候おしるしから出産までの時間は人それぞれですが、母体が出産に向けて最終段階に入ろうとしている証拠です。今まであまり気にならなかったブラインドのホコリを雑巾で拭いて、台所のありとあらゆる扉の中の片づけを始めます。
ただ出産の兆候を知る時期が違っていたというだけなのです。赤ちゃんが、急にお湯の中に入ってびっくりしないようにする為でもあります。ほんの少し、ショーツにうっすらとおりものに混ざったかと思えば、それっきりのこともあります。そのようなパターンもあるんだなと思う程度で、焦らず落ち着いて過ごしましょう。この感情は、もともと「出産予定日」など知らなければ起こらなかった感情（巣ごもり本能とは違う）で、赤ちゃんが「予定通りに産まれるか？」、「分娩への恐怖心」などの不安から起こると言われています。泣いている時は腕や指に力が入るので、話しかけながらゆっくり洗います。
出産時に剥がれるはずの胎盤（たいばん）が、出産を前に剥がれ始めていることもある（常位胎盤早期剥離）ので、早急に医師の判断が必要です。そしてこの心構えが安産への近道へとなることを忘れないでください。体調が良く出血量も少量ならば、無理な運動を控えてゆったりと過ごします。猫や犬と同じようにひどく落ち着かなくなり、家の中を好むようになり、いきなり大掃除をしたくなったりします。破水するとほぼ24時間以内に陣痛が始まります。おりものは透明色、尿が混ざっても黄みがかるので量だけではなく色もよくみてください。
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