妊娠初期・妊娠中期･妊娠後期それぞれの注意点

●『お産 おしるし』についての投稿記事●『お産 おしるし』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。とはいえ、『お産 おしるし』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。あなたの理解のためにお手伝いさせて下さい。

陣痛による痛み逃しの呼吸法を覚えておけば、パニックに陥ることが少なくなります。なぜなら、おしるしは子宮がおりてくる時に収縮で出るものなど、その時の子宮の状況や子宮口の開き具合で大きく変わるからです。例えば医師は「いま、子宮口が2センチ開いています」といったように説明します。また、おしるしが少量でも長く続いて止まらなかったり、量が多いと不安に思った時は産院に問い合わせてみましょう。最初からうまくはできないから、しっかり指導をうけましょう。泣いている時は腕や指に力が入るので、話しかけながらゆっくり洗います。

お湯をかけたり、沐浴タオルやガーゼを嫌がっている時は話しかけながら沐浴させることも大切です。お産は初産だと約10時間、経産でも5時間はかかります。外出するときは妊娠10ヶ月以降に外出するときは、サインに備えて替えの下着やナプキン、タオルなどを持ち歩くようにしましょう。破水するとほぼ24時間以内に陣痛が始まります。おしるしがあった翌日に妊婦検診の内診も受けて「1週間以内にお産がはじまるかもしれませんよ」とアドバイスをいただいても、実際は1週間経ってもお産が始まらないこともあります。おしるしが来ないことや、陣痛が来ない不安がストレスになると、お産でも力を抜いてリラックスできません。

あまり、周囲と比べずにゆったりとした気持ちを持ちましょう。医師や助産師さんは忙しそうに、「もう少し様子をみてください」というかもしれません。それはあなたが「心配をなくすため」のメモであって、決してお産を計画通りに進めるためのメモではありません。出産を控えて、産道に向かう赤ちゃんの胎動も静かになる時期なので、様々な変化に不安を感じますが、実際にどこから出血をしているかは医師でないと判断できない領域です。もしも親しい身内や友人が身近にいる場合は、おしるしがあったことを一言伝えておくといいでしょう。出産の兆候おしるしから出産までの時間は人それぞれですが、母体が出産に向けて最終段階に入ろうとしている証拠です。

今あなたに出来ることの1つは、熟睡することなのです。曜日によって決められているところが多いようです。陣痛の始まり最初は軽い生理痛のようなおなかの張りや腰の痛みから始まります。しかし出産を目前に控えた妊婦さんに「出産予定日を気にするな」というのは無理と言うもの。もしも、おしるしではない出血だった場合は傷口からの感染症も防ぐ必要があります。指と指の間も1本ずつ広げつつ洗います。

お産 おしるしの関連サイト・ブログを紹介します。様々な角度からお産 おしるしをとりあげています。

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お産のスタートサインあなたの場合は!? - gooベビー

陣痛や破水と違い、おしるしがあっても、すぐにお産が始まるとは限りません。その日に始まることもあれば、1週間以上先のこともあり、その点でおしるしはお産のスタートサインというよりも、お産が近づいた兆候に近いといえます。 お産 入院 快方 リボーン お産

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